Tunnin aikana:
° Teemme hengitysharjoituksia, jotka avaavat yhteyden sisäiseen maailmaan ja sieluun.
°Nautimme joogaharjoituksista, jotka aktivoivat energiakanavia ja vapauttavat virtausta kehossa.
°Pysähdymme meditaatioon, joka rauhoittaa mieltä ja tuo selkeyttä.
Tarkoituksena on laskeutua talven ja joulukuun hiljaisuuteen. Löytää lempeyttä, voimaa ja yhteyttä itseesi.
Täydenkuun, eli Kylmän kuu aika, 5.–6.12., kutsuu meitä kääntymään sisäänpäin, päästämään irti menneestä ja vahvistamaan sisäistä rauhaa. Tämä harjoitus on kaikkea sitä: pysähtymistä, puhdistumista ja uudistumista.
Hinta: 25€
Peruutusehdot: lmoittautuminen on sitova. Pidätämme oikeuden maksun palauttamatta jättämiseen poissaolon tai muun syyn vuoksi. Mahdolliset peruutukset ja maksun palautukset hyväksytään ainoastaan lääkärintodistusta vastaan sairaustapauksissa. Ilmoittautumalla tapahtumaan sitoudut ehtoihin.
