THE ART OF REST ° 4x YIN jOOGAKURSSI KUUMAKIVILLÄ w/ Elisa & Miira, ke 7.-28.5.
Neljän kerran herkullinen yin kurssi kevään kiireitä rauhoittamaan. Harjoituksessa mukana rentouttavat kuumakivet levittämässä lämpöä ja raukeutta kehon kireisiin kulmiin.
AIKA JA PAIKKA:
ke 7.-28.5. klo 20.00-21.00
Pranama Töölö @Sandelsinkatu 8
TAPAHTUMAN KUVAUS:
Tervetuloa mukaan kevään pehmeimmälle kurssille, joka vie sinut syvälle rentoutumisen ja palautumisen maailmaan yin joogan ihanien tekniikoiden avulla!
Tämä neljän kerran kurssi on suunniteltu jokaiselle, joka kaipaa lempeitä arjen happihyppyjä, pysähtymisiä oman sisäisen rauhan äärelle sekä syvää yhteyttä omaan kehoon ja sen suureen viisauteen.
Kevät on monille aikaa, jolloin arkielämän kiireet ja velvollisuudet saattavat kasvaa. Luonto herää eloon, mutta samalla me saatamme tuntea lisäpainetta saavuttaa enemmän. Kevään hektisyys voi helposti viedä meidät pois hetkessä elämisestä ja rauhasta. The Art of Rest -kurssilla opit, kuinka tärkeää on pysähtyä ja antaa itsellesi lupa hidastaa tahtia. Syvä rentoutuminen ja yin jooga tarjoavat tilan, jossa voit palautua, tasapainottaa mieltäsi ja virkistää kehoasi kiireiden keskellä. Tämä kurssi muistuttaa sinua siitä, että todellinen voima syntyy levosta, ei jatkuvasta tekemisestä.
Harjoitukset pidetään Pranama Töölön kotoisassa pesässä, pehmeiden lampaanvillamattojen päällä. Parhaat propsit tukemassa ja ohjailemassa: blokit, viltit, tennispallot, painosäkit ja bolsterit.
Hinta: 65€/60€
Peruutusehdot: Mahdolliset peruutukset tehtävä viimeistään 7pv ennen ensimmäisen harjoituksen alkua sähköpostitse info@elisakuuttilayoga.com. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista laskutamme täyden hinnan.
