Christal

Lämmin, intuitiivinen ja utelias opettaja, joka yhdistää perinteisen joogan viisautta somaattiseen työskentelyyn, vapaaseen liikkeeseen ja keholliseen tutkimiseen, syvyyttä, leikkisyyttä ja itseä kuunnellen.

Opetan näitä tunteja

Shake the Dust

Tutustu minuun

Mitä harjoitus on sinulle?

Harjoitus on tapa palata juurilleni ja tehdä tilaa kaikelle sille, mitä elämä tuo mukanaan. Harjoitus muistuttaa minua siitä, ettei kaikkea tarvitse tietää, hallita tai ratkaista. Voin pysähtyä, hengittää ja kohdata elämän uteliaisuudella, leikkisyydellä ja avoimin mielin. Haluan säilyttää kyvyn ihmetellä, nauraa ja olla avoin kaikelle sille, mitä en vielä tiedä.

Kuvaile itseäsi opettajana?

Olen lämmin, intuitiivinen ja utelias opettaja. Rakastan yhdistää perinteisen joogan viisautta somaattiseen työskentelyyn, vapaaseen liikkeeseen ja keholliseen tutkimiseen. Ohjauksessani saat kuunnella itseäsi, seurata omaa rytmiäsi ja löytää oman tapasi harjoittaa.

Spesiaalitalentti

Osaan kohdata elämän syvyyden, mutta en unohda leikkiä, nauraa ja innostua.

Syntymäpäivä

25.6.

Lempikarkki

Laku tai salmiakki.