Lämpimästi tervetuloa hengähtämään, voimaantumaan ja löytämään iloa lempeässä lämmössä, turkoosin meren ja vehreän luonnon keskellä. Maaliskuussa 2026 matkustamme yhdessä Sri Lankan etelärannikolle, paikkaan jossa aika kulkee omaa rauhallista tahtiaan ja jossa arjen kiireet valuvat pois jo ensimmäisten päivien aikana.
Tämä retriitti on hetki sinulle – keholle, mielelle ja sydämelle. Tilaisuus irrottautua arjen rytmistä ja antaa trooppisen ympäristön, lempeiden harjoitusten ja kiireettömän yhdessäolon tuoda lisää valoa, pehmeyttä ja iloa elämään.
Kenelle retriitti on:
Tämä retriitti on sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta ja omaa aikaa, tilaa keventää kehoa ja selkeyttää mieltä. Se on sinulle, joka toivot syvempää yhteyttä itseesi ja ympäröivään maailmaa. Luvassa on lepoa, lämpöä ja hyvää oloa. Ehkä haluat nauraa, oivaltaa ja löytää itsestäsi uusia puolia. Kokea jotain uutta, joka antaa energiaa arkeen kevään koittaessa. Sinun ei tarvitse olla joogaguru tai meditaatiomestari, riittää, että olet oma itsesi ja avoin kokemaan jotain hyvää. Tämä matka on kokonaisvaltainen lahja itsellesi.
Mitä retriitillä on luvassa:
- Päivittäisiä jooga- ja meditaatio-harjoituksia luonnon värien ja äänien syleilyssä
- Ravitsevaa, herkullista ja paikallista kasvisruokaa
- Inspiroivia iltapiirejä, sydämen kohtaamisia ja hiljaisia hetkiä
- Täydellisiä latautumisen hetkiä uima-altaalla, surffilaudalla tai riippumatossa
- Aikaa sinulle itsesi kanssa – palautuen, nauttien ja eläen täysin rinnoin
Esimerkkipäivä retriitillä:
Aamut alkavat lempeällä jooga- tai meditaatioharjoituksella, kun päivän valo hiljalleen leviää villan rauhalliseen pihapiiriin. Harjoituksen jälkeen nautimme ravitsevan, paikallisista raaka-aineista valmistetun aamiaisen – värikkään, tuoreen ja täynnä makua.
Aamupäivä ja päivä ovat omaa aikaa. Voit tutustua Ahangaman rentoon rantakaupunkiin, käydä hieronnassa, surffata aloittelijaystävällisissä aalloissa, kulkea pitkin rauhallisia rantoja tai vain levätä uima-altaan äärellä kirjan kanssa. Jokainen päivä rakentuu oman tuntosi mukaan.
Yhteisen lounaan jälkeen kokoonnumme työpajan tai lempeän yin-harjoituksen äärelle. Mukana voi olla kirjoitusharjoituksia, reflektointia ja teemoja, jotka tukevat palautumista ja sisäistä selkeyttä.
Päivä päättyy rauhassa, omassa tahdissasi — ja usein kokoonnumme vielä yhdessä illalliselle johonkin lähialueen tunnelmallisista ravintoloista, nauttimaan hyvästä ruuasta ja kevyestä yhdessäolosta.
Ahangama ja ympäristö:
Ahangama on hurmaava, rennon boheemi rantakylä Sri Lankan etelärannikolla. Alue tunnetaan kultaisista hiekkarannoistaan, lempeästä ilmapiiristään ja turkoosista merestä, joka houkuttelee niin surffareita kuin rentoutujia. Kylässä on paljon viihtyisiä kahviloita, ravintoloita ja pieniä putiikkeja. Tunnelma on lämmin ja ystävällinen.
Retriittimme majoituspaikkana toimii kaunis, vain meidän ryhmällemme varattu villakompleksi. Vehreä puutarha, rauhallinen pihapiiri ja uima-allas luovat oman pienen keitaan, jonne on helppo vetäytyä hengähtämään päivän aikana. Villa tarjoaa täydellisen ympäristön palautumiselle: turvallisen, rauhallisen ja kodikkaan paikan, jossa voi levätä, olla oma itsensä ja antaa kehon pehmentyä lämmössä.
Ahangaman ympäristö tarjoaa myös mahdollisuuksia retkiin: historiallinen Gallen vanhakaupunki, teeviljelmät, luonnonpuistot ja lähirannat ovat helposti saavutettavissa. Silti paikka tuntuu sopivan pieneltä ja kotoisalta – sellaiselta, jonne on helppo saapua ja josta on aina hieman vaikea lähteä.
Hinnat ja majoitusvaihtoehdot:
EARLY BIRD – hinnat voimassa 31.12.2025 asti:
4 hlön huone 1195€/hlö (norm. 1395€)
2 hlön huone (villa) 1350€/hlö (norm. 1550€)
2hlön bungalow 1450€/hlö (norm. 1650€)
Hinta sisältää:
° Majoituksen kauniissa, ainoastaan meidän käyttöömme varatussa villakompleksissa Ahangamassa
° Kaksi päivittäistä ohjattua harjoitusta tai workshoppia
° Paikallisista raaka-aineista valmistetun päivittäisen aamiaisen ja lounaan
(Ensimmäisenä päivänä illallinen, viimeisenä aamuna aamiainen)
.
