Tämä rauhoittava äänimatka sopii kaikille, jotka kaipaavat irtiottoa loppuvuoden kiireistä ja haluavat palauttaa kehon ja mielen tasapainon.
Äänimaljarentoutuksessa hyödynnetään kristallisia äänimaljoja, joiden sointi ja värähtely vaikuttavat syvälle kehoon ja mieleen. Osallistujat makaavat joogamatoilla mukavasti peittojen ja tyynyjen ympäröiminä, samalla kun maljojen harmoniset äänet luovat tilan syvään rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. Ennen maljoja rauhoittamme kehoa, mieltä ja hermostoa vastaanottamaan lempeillä hengitysharjoituksilla sekä muutamalla avaavalla pehmeällä jooga-asanalla. Maljojen jälkeen teemme lyhyen hiljaisen meditaation kynttilänvalossa hyödyntäen hedelmällistä täysikuun aikaa.
Mukaan tarvitset: Mukavat vaatteet, kirjoitusvälineet ja vesipullo. Voit halutessasi tuoda myös oman tyynyn.
Hinta: 33e
Peruutusehdot: llmoittautuminen on sitova. Pidätämme oikeuden maksun palauttamatta jättämiseen poissaolon tai muun syyn vuoksi. Mahdolliset peruutukset ja maksun palautukset hyväksytään ainoastaan lääkärintodistusta vastaan sairaustapauksissa. Ilmoittautumalla tapahtumaan sitoudut ehtoihin.
