LATE NIGHT SILKS w/ Mariele, pe 11.12.

Aika ja paikka

pe 11.12. klo 20:30-22:00

Pranama Kallio @Kolmas linja 28

Rauhoittava kynttilänvalossa tehtävä aerial harjoitus, joka auttaa hidastamaan, hellittämään päivän kiireistä ja laskeutumaan kohti levollista unta silkin kannattelemana. Lämpimästi tervetuloa!

Tämä myöhäisillan rauhoittava ja uneen tuudittava aerial-harjoitus on kutsu hidastaa, hengittää ja päästää irti päivän kiireestä kynttilänvalon pehmeässä tunnelmassa.

Harjoitus koostuu rauhallisesta, kehoa hellivästä ilmajoogasta, jossa liike, hengitys ja silkin kannattelu auttavat rentoutumaan ja rauhoittamaan hermostoa. Lopussa saat vain levätä silkin syleilyssä ja antaa kehon valmistautua uneen. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Hinta: 25€. Liikuntaedulla maksaessasi, ota yhteyttä asiakaspalveluun hello@pranamahelsinki.com.

Peruutusehdot: pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot/

Lisää tapahtumia