Ilta alkaa lempeillä läsnäolo- ja hengitysharjoituksilla sekä muutamalla avaavalla, pehmeällä jooga-asanalla. Näiden avulla rauhoitumme ja virittäydymme vastaanottamaan äänimaljojen soinnin.
Äänimaljarentoutuksessa kristallisten äänimaljojen harmoniset äänet ja värähtelyt saavat täyttää tilan ja johdattaa kohti syvää lepoa ja rauhoittumista. Osallistujat lepäävät joogamatoilla mukavasti peittojen ja tyynyjen ympäröiminä; sinun ei tarvitse tehdä mitään, riittää että saat vain olla ja vastaanottaa.
Äänimatkan jälkeen pysähdymme kirjoittamaan tulevalle kuunkiertolle.
Mitä haluat kutsua elämääsi? Mitä kohti haluat suunnata? Ja mikä on yksi konkreettinen teko, jonka voit ottaa sen tueksi? Lopuksi laskeudumme hiljaiseen uuden kuun meditaatioon. Halutessasi saat myös nostaa itsellesi intuitiokortin illan viestiksi.
Sinun ei tarvitse osata mitään.
Sinun ei tarvitse olla missään muualla kuin tässä.
Saat vain tulla, hengittää ja ottaa vastaan.
Hinta: 35€. Liikuntaedulla maksaessasi, ota yhteyttä asiakaspalveluun hello@pranamahelsinki.com.
Peruutusehdot: pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot/
